Диета при молочнице (кандидозе)

Подбор диеты при молочнице (кандидозе) требует особого внимания, которое  должно уделяться:

  • ограничению количества или полному отказу от употребления большого количества простых углеводов, ведь простые сахара помогают размножению дрожжеподобных грибков, что только провоцирует усугубление симптомов кандидоза;
  • отказу от приема полуфабрикатов в пищу и фаст-фуда, ведь в них много жиров и углеводов, что всегда усложняет течение заболевания;
  • рацион должен быть максимально разнообразным и включать в себя достаточное количество клетчатки, ведь она способствует нормализации работы ЖКТ и состояния микрофлоры в целом;
  • не стоит отказываться от кисломолочных продуктов, которые являются источником пробиотиков;
  • необходимо обязательно употреблять в пищу дополнительные количества естественных витаминов, которые  получаются из овощей и фруктов.

Такие рекомендации помогут не только избавиться от молочницы в настоящий момент, но и уменьшат риск ее появления в будущем. Четкое соблюдение правил диеты существенно ускоряет процесс выздоровления пациента, ведь это как раз тот случай, когда пища тоже становится лекарством. Не стоит отказываться от такого питания сразу после улучшения своего состояния, ведь для дрожжевых грибков характерно оставление «бомбочек», которые при первом удобном случае проявляют себя и провоцируют развитие нового витка заболевания.

В пищу желательно употреблять:

  • исключительно отварное мясо (даже птицу), для чего идеально подходит скороварка или пароварка;
  • не жаренные овощи и бобовые;
  • хлеб;
  • крупы;
  • Свежевыжатые соки, а также молочные продукты самостоятельного изготовления;
  • Свежие фрукты, особенно цитрусовые;
  • Чеснок, Красный перец, лук, прополис.

Ограничить:

  • Майонез;
  • Молоко;
  • Алкоголь;
  • Соевый соус, уксус, горчица, кетчуп
  • Конфеты, сладости, мед.

Следуйте этим правилам не только во время лечения, но и всю оставшуюся жизнь. Особенно нужно избегать продуктов, содержащих большое количество химических добавок и красителей. В зимнее и весеннее время, когда выбор свежих фруктов и овощей невелик, желательно принимать также поливитаминные препараты, в некоторых случаях может понадобиться назначение пробиотиков. Следует также помнить, что продукты в рационе при молочнице должны быть низкокалорийными, но максимально богатыми витаминами группы В.

Не знаете как подобрать клинику или врача по приемлемым ценам? Единый центр записи по телефону +7 (499) 519-32-84.
 






2 КОММЕНТАРИИ

  1. Я всегда использую при лечении, а так же при профилактики Эпиген спрей, при этом сразу исключаю алкоголь, в особенности пиво. И никакого секса на время лечения.

  2. Вот и я подруге говорю, что необходимо лечить молочницу иначе могут быть осложнения, а она только отмахивается. Обязательно покажу вашу статью. Я сразу обратилась к гинекологу, когда поняла по симптомам, что у меня, что-то не то, но тогда еще не знала, что у меня молочница. А когда пришла к гинекологу и сдала анализы, то выявили молочницу. Но пока готовились анализы гинеколог мне посоветовала эпиген спрей купить и применять, который мне хорошо помог и который я сейчас в качестве профилактики использую, не только дома но и на отдыхе.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ


Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.